Un livre pratique et pragmatique qui combine apports théoriques, situations concrètes, récits de pratique, exercices et outils directement transférables dans la réalité des lecteurs et lectrices. Il introduit aux fondements théoriques de ces approches, inspirées par des penseurs et penseuses tels que Matthias Varga von Kibéd et Insa Sparrer, Insoo Kim Berg et Steve de Shazer, ou encore Marie-Christine Cabié et Luc Isebaert.

Les autrices explorent quatre grandes thématiques : atteindre ses objectifs, prendre des décisions, vivre les relations autrement et naviguer à travers les conflits de valeurs. Elles défendent une posture fondée sur le non-jugement, la bienveillance, le respect de la diversité et la complexité des individus. Au cœur de cette démarche se trouve une volonté forte : remettre l’humain au centre de l’accompagnement, dans toute sa complexité, avec ses ressources, ses croyances, ses limites, ses valeurs et son environnement.