Taï chi chuan et vieillissement

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Taï chi chuan et vieillissement

Éveil à la prévention de l’âge

Michel PERSONNE

Avec la participation de Gilles BERNARD, Manuel CERIOLI, Joël FOURNIER

Dans la collection :


 

L'attention aux mouvements corporels est l'axe principal de ce livre qui développe les bienfaits du Taï chi chuan sur la santé mentale et physique des personnes âgées. En effet, par son approche globale, corporelle et mentale du geste, cette discipline, pratiquée massivement par la population chinoise dans les parcs et les jardins, contribue à la prévention des pathologies du vieillissement.
En France, la dimension corporelle du vieillissement est largement sous-estimée. Pourtant la prévention de la dépendance des personnes âgées peut être améliorée si on s’attache à détecter les fragilités dues à l'avancée en âge et à favoriser la dynamique de transformation plutôt que l’endormissement dans des habitudes ou des routines. Le Taï chi chuan permet d’anticiper la globalité du geste dans ses composantes corporelles et mentales. En aidant à percevoir le corps en profondeur pour viser la réalisation du mouvement, il concourt à l’interdépendance intellectuelle, émotionnelle, sensitive et motrice qui contribue à la santé mentale et physique.

À destination des professionnels du soin, des animateurs, des professeurs de gymnastique « douce » ou de gymnastique volontaire, les auteurs proposent des situations pratiques et des exercices adaptés aux personnes âgées.

Mise en vente le 3 avril 2014.


A propos de l'auteur

Michel Personne, docteur d'Etat en sciences humaines, professeur associé à l'université de Tours, formateur sur le plan national et international. Auteur de plusieurs ouvrages de référence en gérontologie.

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Détails
Parution : 3 avril 2014
EAN : 9782749240831
13.5x21, 200 pages
Pratiques gérontologiques
Thème : Gérontologie

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Résumé

Le Taï chi chuan par son approche globale, corporelle et mentale, du geste et du mouvement contribue à la prévention des pathologies du vieillissement.

La dimension corporelle du vieillissement est largement sous-estimée en France alors qu’en Chine, la population s'adonne depuis longtemps à l'exercice du Taï chi chuan dans les parcs et les jardins. Le contenu de ce livre découle de ce décalage entre les cultures. L'attention aux mouvements corporels est l'axe principal de ce livre qui développe les bienfaits du Taï chi chuan sur la santé mentale et physique des personnes âgées et propose des situations pratiques adaptées.

Revue de presse

2014, AgeVillage, par Annie de Vivié


2014, La Revue de Gériatrie, par Philippe Thomas


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